皆さん こんにちは。イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
仕事や趣味などすべてのことに全力投球している皆様
ほんの少しだけ、自分のことに目をむけてみてください。肩や腰がちょっと痛いときだけでなく何も違和感を感じないときでも 自分のカラダや呼吸に少しだけ寄り添ってみてください。いつもは何気ないことが感動することだってあります。
そんなことあるのかな。あるんです。
まずは自分のことを知ってみましょう。案外自分の事で発見があるかもです^^
イルチブレインヨガ天王寺スタジオで、自分を再発見してみませんか。
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