10/9 睡眠セミナー:どのくらいの時間眠る必要があるの?正しい睡眠時間を知ろう!

Healing Life styleセミナーのお知らせ

今回のキーワードは「睡眠時間」。

6時間は寝不足、8時間は多すぎるなどなど、睡眠時間については賛否両論、
さまざまな意見があって、一体どれがホント〜?!って惑わされますよね。

人はいったいどのくらいの時間、眠る必要があるのでしょうか?

正しい睡眠時間について学びましょう!

 

 

 

 

 

 

 

講師:田中ゆかり
日時:2021年10月9日(土)
午後9時~9時30分
参加費:無料
定員:300名
会場:オンライン開催(Zoom)

☆お申し込みは
登録費や、セミナーは無料です!
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