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呼吸と瞑想で心の平和を。

先日 暑い中を 70歳代後半の会員さんおふたりが 誘い合わせてレッスンにきてくださいました。 おふたりともそれ …

思いもよらないことが引き金に。そしてその根はけっこう深い

自分をオープンできる相手 ひとりでもいるということは 大事なことですね。 ひとりで抱え込まないで。 以下 引用 …

限界は錯覚だ(希望の手紙)

ILCHI希望の手紙より 本日のメッセージをお送りします。 ******************* 限界は錯覚 …

隠れ疲労にご注意

疲労の正体、それは脳の中にあるそうです。 以下、引用させていただきます。 MYLOHAS 【隠れ疲労チェックリ …

体力がものをいう

それにしても 毎日暑い日が続いておりますね。 日本国内だけでなく、全世界的に記録的な暑さだそうです。 2070 …

夏を楽しもう

熱い毎日が続いておりますが、元気にお過ごしでしょうか? 日中はかなり気温が高くなり、天からも地からも熱いエネル …

私は大丈夫!だったはず( ;∀;)・・・

このたび、人生初の帯状疱疹になってしまいました( ;∀;) なんかおかしいな~ とは感じていましたが、汗をかく …

呼吸で 自分にかえる

なにかものごとに集中しているとき 呼吸を止めてしまっていませんか? 自分にもどる呼吸。 大変な時こそ、ゆっくり …

子どもも大人も可能性は無限大∞

無邪気な子どもたちや学生の様子を見ていると 本当に純粋で、こちらまで童心に戻ってしまいます。 純粋な子どもたち …

私は幸せか?④

シリーズ4回目。 「人生120年の選択」(一指李承憲氏 著)より ー環境を制するー 続きから ******** …

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